前回、新年のご挨拶で「自分で自分を整えるための講座」を準備しているとお話ししました。
今日は、なぜ私がそこまで「セルフケア」にこだわるようになったのか、実は私自身、かつては鏡を見るも写真に写ることも嫌でたまらない時期がありました。
その「理由」について、少し勇気を出してお話しさせてください。
かつての私は、自分の顔が嫌いでした。
20代のとき、不慮の事故で顔に大きな怪我を負いました。 口元に残った傷跡のせいで、思うように表情が作れない。笑うことすらためらわれる毎日で、いつも気になるところを隠し、鏡を見るたびに「もう、以前の自分には戻れないんだ」という絶望が、心の奥底に沈殿していました。
さらに追い打ちをかけるように、30代は荒波のような日々でした。 二十歳で診断されたメニエール病。疲労が重なると襲ってくる眩暈と耳鳴り。 長子の小学校入学と同時に起業した私は、仕事と子育てを必死に両立させようとして、完全に自分を後回しにしました
自分の身体の状態を無視し続けた結果、その状態は大きなストレスとなり気持ちまで落ちていくような感覚。厄年でもあった30代前半。 気づけば顔中には大きなニキビが絶えず、体の中も外も、不調のオンパレードでした。 心身ともにボロボロで、「鏡の中の自分」は、もう正視できないほど変わり果てていました。
でも、そんな私を支えたのは、幼い子供たちの存在でした。 お母さんがボロボロだと、子供たちは不安になる。外で元気を装っていても、家に帰れば不調のある母親の存在を子供たちは目の当たりにします。
子供たちを安心させたい。 「せめて、普通になりたい。普通に笑えるお母さんに戻りたい」
その一心で、私はまず自分のメンテナンスに、自分という人間を整えることに、死に物狂いで専念しました。
健康面はもちろん、顔の怪我は二度の傷跡修正手術を受け現在に至ります。
事故の傷、消えない肌荒れ、持病の不安。 それらを一つひとつ「調律（Reglage）」していく過程で、ようやく辿り着いた答えがあります。
それは、「整えることは、生きなおすこと」だということ。
ただ見た目が綺麗になることだけが目的ではありません。 自分が「普通」でいられること。自分を「いいな」と思えること。 その健やかさが、周りの大切な人たちへの安心感に変わっていく。
私がお客さまと接する中で施術とあわせてセルフケアの必要性をお伝えしているのも、講座を通して「自分で自分を整える技術」を伝えたいのも、かつての私のように、一人でSOSを抱え込んでいる誰かの力になりたいからです。
コンプレックスも、病気も、ボロボロだった過去も。 今の私にとっては、同じ悩みを持つ方に寄り添うための、大切な「勲章」だと思っています。
どこからでも、いつからでも。 私たちは、自分自身の味方になって、人生を再構築していくことができる。 私はそのプロセスに、生涯をかけて寄り添い続けたいと思っています。
お顔の悩みは、身体や心の状態が映し出されているもの。
今の状態それは良くも悪くも、過去の自分が作り上げてきたものでもあります。
「なにをどうすればこの悩みは解決するんだろう」と、世の中にあるたくさんの情報をかき集めながら過ごしている方を多く見てきましたが、みな最適なものを見つけられずに疲弊していると感じています。
「変わりたい！」その気持ちがある方、まずは【変化の可能性】を体験してみてください。
講座の準備も進めておりますので、気になる方はもうしばらくお待ちくださいね。
リグラージュの施術メニュー
１. 小顔矯正＋肩首矯正
お顔の悩み、首肩こり、自律神経の乱れによる不調などお悩みの対処に
- 顔の歪み、たるみ、むくみ
- クマやくすみ、血行不良
- 緊張性頭痛、睡眠の質の悩み
- 慢性的な肩こり、首の不調 etc…
| 施術内容 | 脊椎～肩・頚・頭部(お顔含む)の骨格調整、筋膜リリース、ドライヘッドスパ、横隔膜リリースなど。状態に応じて、EMS（電気刺激）による施術、セルフケア指導 |
| 時間 | 約40分 |
| 料金 | 8,800円 ⇒ 初回体験￥5,500 |
２.骨格バランス矯正（全身）
お顔の悩み、首肩こり、自律神経の乱れ、不良姿勢などのお悩みを根本改善したい方に
- 猫背やスマホ首などの不良姿勢
- 姿勢を原因とした顔の悩み
- 自律神経の乱れによる悩み
- 全身のむくみ、疲労や倦怠感
| 施術内容 | 足底～頭部の骨格調整(小顔矯正も含む)、筋膜リリース、ドライヘッドスパ、横隔膜リリースなど。状態に応じて、EMS（電気刺激）による施術、セルフケア＆機能改善運動指導 |
| 時間 | 約80分 |
| 料金 | 14,300円 ⇒ 初回体験￥9,800 |
※リグラージュで使用しているEMSは、医療機器メーカーが開発し特許技術を用いた高域変調多重複合波（EMS波形）で、脂肪や筋肉の厚さに左右されずインナーマッスルまで効率的に運動させることが特徴。通常の運動や低周波機器では届きにくい体の深部まで電気刺激を届け、シェイプアップやリラクゼーション効果が期待できる機器を使用しています。
〈1〉小顔矯正・肩首矯正がおすすめ
顔の歪み / たるみ / むくみ / ほうれい線 / 頬こけ / 血行不良 / クマ / 人中の長さ / あごのズレ / 二重あご / 鼻が大きくなったと感じる / 眼精疲労 / スマホ首（ストレートネック） / 肩こり / 首こり / 緊張性頭痛 / 脳疲労 / 集中力低下 / 睡眠の質によるお悩みへの対処として
〈2〉骨格バランス矯正(全身)がおすすめ
不良姿勢 / 姿勢を原因としたお顔の悩み / スマホ首（ストレートネック） / 肩こり / 首こり / 緊張性頭痛 / 猫背 / 巻き肩 / 背中の張り / 腰痛 / 呼吸が浅い / 反り腰 / 足の疲労 / むくみ / ストレスによる胃痛・腹痛・便秘 / 睡眠の質によるお悩み などの根本的な改善に
※ 都度払いのほか、各メニューお得な回数チケット（5回/12回）や月額制プランのご用意がございます。
※ 料金のお支払いは現金または各種クレジットカードや交通系、QR決済が可能です。
