「整体や小顔矯正を受けたけど、すぐに元に戻ってしまう…」
そんな経験はありませんか？
実はこれは珍しいことではなく、検索でも
- 「骨格矯正 効果 どのくらい」
- 「小顔矯正 効果 続かない」
- 「整体 効果 どれくらい持つ」
といったワードが常に上位に出ているほど “効果が続かない”と悩む人が多いのです。
なぜ骨格矯正の効果はすぐに戻るのか？
多くの方が「せっかく施術を受けても1週間で戻った」と感じます。
その理由は大きく分けて3つです。
☑ 日常生活の姿勢やクセ
例：スマホを見る時の猫背、片方にばかり荷物を持つ。
☑ 筋肉の硬さや習慣化された緊張
骨だけでなく、骨を支える筋肉が硬直していると矯正がキープできません。
☑ 自律神経・生活リズムの乱れ
睡眠不足やストレスで回復力が落ち、整った状態を維持しづらくなります。
つまり「施術で一時的に整う」だけでは、元の生活習慣に引っ張られてしまうのです。
効果が続かない人の特徴
検索されやすい「骨格矯正 効果なし」「小顔矯正 効果続かない」に悩む方は、次のような傾向があります。
- 姿勢や歯ぎしり・食いしばりがある
- 生活が不規則（睡眠不足・ストレス過多）
- 筋肉が硬直している（肩こり・首こりが強い）
- 1回の施術で「一気に変わる」と期待している
このような方は「効果が続かない」と感じやすいのです。
骨格矯正の効果を長持ちさせる方法
効果を長く感じるには、次の3つが重要です。
- 通うペースを守る
最初は「週1回 × 4～6回」で体に新しい正しい形を覚えさせます。 - セルフケアを取り入れる
軽いストレッチ・姿勢リセット・口元や首まわりのほぐし。 - 生活習慣を整える
睡眠・食事・スマホ姿勢の見直し。
つまり「施術の効果を定着させる“補強”」が不可欠です。
ほとんどの方は、幼少期から『虫歯にならないように歯を磨きましょう』と言われて育ち、歯磨きが習慣となっていることでしょう。
忙しい生活環境の中で、トレーニングやストレッチの時間をたくさん作ることは難しいかもしれませんが、歯磨きの習慣と同じように、日常の中で気を付けられることって実はたくさんあるんです！
施術とセルフケアを組み合わせる重要性
多くの方は「施術だけで変わる」と思いがちですが、実際は 施術は調整にすぎません。
- 施術で土台を整える
- セルフケアでその状態をキープする
- 習慣化して定着させる
この流れで初めて「効果が持続する」体に変わっていきます。
続かないのは失敗ではなく「きっかけ」
「骨格矯正の効果が続かない」と感じるのは、多くの人に共通する悩みです。
それは あなたの体が“変わる準備を始めている”サイン でもあります。
最初は戻るのが当たり前。
でも、正しい施術ペースとセルフケアを組み合わせれば、効果は確実に積み重なります。
もしあなたが「効果が続かない」と感じているなら、 それは改善のスタート地点 です。
体験して効果を長持ちさせる方法を知りたい方へ
当サロン「Regrage（リグラージュ）」では、
「すぐ戻ってしまう」状態から抜け出し、効果を長持ちさせる骨格矯正プログラム をご用意しています。
- ☑ 初回体験で姿勢・顔の歪みを丁寧に診断
- ☑ 骨格矯正＋セルフケア指導で“戻らない仕組み”を習得
- ☑ 無理なく続けられる通いやすいプラン
今なら 初回限定の体験施術 をご用意しております。
「効果が続かない」悩みから、次のステージへ。
まずは一度体験してみませんか？
リグラージュの施術メニュー
１. 小顔矯正＋肩首矯正
お顔の悩み、首肩こり、自律神経の乱れによる不調などお悩みの対処に
- 顔の歪み、たるみ、むくみ
- クマやくすみ、血行不良
- 緊張性頭痛、睡眠の質の悩み
- 慢性的な肩こり、首の不調 etc…
| 施術内容 | 肩・頚・頭部(お顔含む)の骨格調整、セルフケア＆運動指導 |
| 時間 | 40分 |
| 料金 | 8,800円 ⇒ 初回体験￥5,500 |
２.骨格バランス矯正（全身）
お顔の悩み、首肩こり、自律神経の乱れ、不良姿勢などのお悩みを根本改善したい方に
- 猫背やスマホ首などの不良姿勢
- 姿勢を原因とした顔の悩み
- 自律神経の乱れによる悩み
- 全身のむくみ、疲労や倦怠感
| 施術内容 | 足底～頭部(顔も含む)の骨格調整、状態に応じて、横隔膜リリース、超音波・高周波・低周波の電気による施術、セルフケア＆ピラティス等の機能改善運動指導 |
| 時間 | 80分 |
| 料金 | 14,300円 ⇒ 初回体験￥9,800 |
※ 都度払いのほか、各メニューお得な回数チケット（5回/12回）のご用意がございます。
※ 料金のお支払いは現金または各種クレジットカードや交通系、QR決済が可能です。
〈1〉小顔矯正・肩首矯正がおすすめ
顔の歪み / たるみ / むくみ / ほうれい線 / 頬こけ / 血行不良 / クマ / 人中の長さ / あごのズレ / 二重あご / 鼻が大きくなったと感じる / 眼精疲労 / スマホ首（ストレートネック） / 肩こり / 首こり / 緊張性頭痛 / 脳疲労 / 集中力低下 / 睡眠の質によるお悩みへの対処として
〈2〉骨格バランス矯正(全身)がおすすめ
不良姿勢 / 姿勢を原因としたお顔の悩み / スマホ首（ストレートネック） / 肩こり / 首こり / 緊張性頭痛 / 猫背 / 巻き肩 / 背中の張り / 腰痛 / 呼吸が浅い / 反り腰 / 足の疲労 / むくみ / ストレスによる胃痛・腹痛・便秘 / 睡眠の質によるお悩み などの根本的な改善に
