「最近、フェイスラインがぼやけてきた」 「目が小さくなった気がする」 「なかなか痩せられなくなった」
そんなお顔やからだの変化に悩んでいるとき、「運動しなきゃ」と、焦りを感じていませんか？
運動が苦手、あるいは習慣がないあなたにとって、今必要なのは「頑張って走ること」ではありません。まずは、あなたの体で何が起きているのか、その正体を知ることから始めましょう。
「運動習慣がない」＝「コリに気づけない」という盲点
実は、日常的に体を動かす習慣がない人ほど、「自分の体がどれほど凝り固まっているか」に意識が向かないまま、体の悲鳴である「痛み」が出るまで気づきにくいという傾向があります。
筋肉は、動かさない時間が長くなると、脳と筋肉を繋ぐ「感覚のセンサー」が少しずつ眠っていきます。いわば、体の一部が「感覚の冬眠」をしている状態です。
- コリがあっても「普通」だと脳が錯覚する
- 無意識のうちに体に力が入っていても、自覚がない
この「無自覚なコリ」こそが、実は顔の老化を加速させている大きな原因なのです。
なぜ「体のコリ」が「顔の老化」に直結するのか？
「顔と体は別物」と思われがちですが、実は一枚の皮と筋肉のつながりでできています。
- 首・肩のコリが顔を引っ張る 運動不足で肩や首がガチガチに固まると、その筋肉が顔の筋肉を下にグイグイと引き下げてしまいます。これが「たるみ」や「ほうれい線」の直接的な原因になります。
- 血流の「渋滞」が起きる コリで筋肉が硬くなると、血管を圧迫します。すると、顔へ送られるはずの酸素や栄養が届かず、老廃物だけが溜まる「渋滞」状態に。これが「くすみ」や「むくみ」を招きます。
あなたが今、鏡を見て「老けたかも」と感じている原因は、運動不足そのものではなく、「動かさないことで固まった筋肉が、顔を老化させている」ということなのです。
リグラージュが提案する「第3の選択肢」
体を変えたい。でも、やっぱり運動はしたくない。 その気持ちを、私たちは100％尊重します。だからこそ、リグラージュはあなたに運動を強いることはありません。
私たちが提案するのは、「頑張り方を変える」という新しいアプローチです。
1. プロの手で「感覚のセンサー」を目覚めさせる
まずは施術やEMSに身を委ねてください。（※リグラージュでは、医療機器メーカーが開発した特許取得済みの特殊なEMSを使用しています）自分では気づけない「深いコリ」を外側からほぐし、眠っていた筋肉を呼び起こします。あなたが汗をかかなくても、体は「動ける準備」を整えていきます。
2. 「無意識の習慣」を少しだけ書き換える
体が整い始めたら、私たちはあなたに「ほんの少しのコツ」をお伝えします。 それは、1時間の激しい運動ではなく、日常の「座り方」「立ち方」「呼吸の仕方」といった、一生使える小さな習慣の見直しです。
「1時間のランニング」は無理でも、「デスクワーク中の座り方」や「スマホを見る時の姿勢」をほんの少し意識するだけなら、できそうな気がしませんか？ リグラージュでは、あなたの日常動作の中に潜む「老けの原因」を見つけ、ほんの少しの意識で結果につながるコツを提案します。
むやみな頑張りより、賢い選択を
運動しなくても、老化は止められる
「老化＝筋肉量の低下」と思われがちですが、実は「癒着」や「歪み」による循環不全の方が影響は甚大です。整えることに専念すれば、運動不足という言葉に怯える必要はなくなります。
1%の「意識」が、100%の「運動」を超える
「むやみやたらな頑張り」で結果が出ないと悩む日々は、もう終わりです。 体の仕組みを理解し、正しい位置に整えた上で、日常の動作をほんの少しだけ変えてみる。
その「意識」という小さな種が、ジムに通い詰めるよりもずっと早く、あなたの顔立ちをシャープにし、立ち姿を美しく変えていきます。
「運動できない自分」を責める必要はありません。 大切なのは、今の自分の体の状態（コリ）を正しく知り、効率よくリセットすることです。
「自分で頑張る」のではなく、「プロと一緒に整える」。
姿勢が整い、血流が巡りだせば、顔は驚くほど本来の若々しさを取り戻します。 必死に運動を頑張らなくても大丈夫。
いつか、体が羽根のように軽くなって、自然と「少し体を動かしてみようかな」と思える日が来たら、その時に趣味として運動を始めればいい。それまでは、「自分で頑張る」という選択肢を一度捨てて、リグラージュで、賢く、心地よく、理想のあなたへ近づいてみませんか？
リグラージュの施術メニュー
１. 小顔矯正＋肩首矯正
お顔の悩み、首肩こり、自律神経の乱れによる不調などお悩みの対処に
- 顔の歪み、たるみ、むくみ
- クマやくすみ、血行不良
- 緊張性頭痛、睡眠の質の悩み
- 慢性的な肩こり、首の不調 etc…
| 施術内容 | 脊椎～肩・頚・頭部(お顔含む)の骨格調整、筋膜リリース、ドライヘッドスパ、横隔膜リリースなど。状態に応じて、EMS（電気刺激）による施術、セルフケア指導 |
| 時間 | 約40分 |
| 料金 | 8,800円 ⇒ 初回体験￥5,500 |
２.骨格バランス矯正（全身）
お顔の悩み、首肩こり、自律神経の乱れ、不良姿勢などのお悩みを根本改善したい方に
- 猫背やスマホ首などの不良姿勢
- 姿勢を原因とした顔の悩み
- 自律神経の乱れによる悩み
- 全身のむくみ、疲労や倦怠感
| 施術内容 | 足底～頭部の骨格調整(小顔矯正も含む)、筋膜リリース、ドライヘッドスパ、横隔膜リリースなど。状態に応じて、EMS（電気刺激）による施術、セルフケア＆機能改善運動指導 |
| 時間 | 約80分 |
| 料金 | 14,300円 ⇒ 初回体験￥9,800 |
※リグラージュで使用しているEMSは、医療機器メーカーが開発し特許技術を用いた高域変調多重複合波（EMS波形）で、脂肪や筋肉の厚さに左右されずインナーマッスルまで効率的に運動させることが特徴。通常の運動や低周波機器では届きにくい体の深部まで電気刺激を届け、シェイプアップやリラクゼーション効果が期待できる機器を使用しています。
〈1〉小顔矯正・肩首矯正がおすすめ
顔の歪み / たるみ / むくみ / ほうれい線 / 頬こけ / 血行不良 / クマ / 人中の長さ / あごのズレ / 二重あご / 鼻が大きくなったと感じる / 眼精疲労 / スマホ首（ストレートネック） / 肩こり / 首こり / 緊張性頭痛 / 脳疲労 / 集中力低下 / 睡眠の質によるお悩みへの対処として
〈2〉骨格バランス矯正(全身)がおすすめ
不良姿勢 / 姿勢を原因としたお顔の悩み / スマホ首（ストレートネック） / 肩こり / 首こり / 緊張性頭痛 / 猫背 / 巻き肩 / 背中の張り / 腰痛 / 呼吸が浅い / 反り腰 / 足の疲労 / むくみ / ストレスによる胃痛・腹痛・便秘 / 睡眠の質によるお悩み などの根本的な改善に
※ 都度払いのほか、各メニューお得な回数チケット（5回/12回）や月額制プランのご用意がございます。
※ 料金のお支払いは現金または各種クレジットカードや交通系、QR決済が可能です。
