運動発達と身体機能の関係 ～美顔と健康の鍵とは？～
赤ちゃんの頃にできていたはずの基本的な運動機能——首が座る、寝返りを打つ、おすわり、ハイハイ、つかまり立ち、歩行。
この動作は、人間の運動発達のプロセスにおいて極めて重要です。これらの動きを習得することで、姿勢を維持する筋肉や関節、神経系の協調性が向上し、バランスの取れた体の使い方ができるようになります。
しかし、大人になるにつれて、これらの基本的な運動パターンを活かせなくなり、特定の筋肉が衰えたり、姿勢が崩れたりすることがあります。そして、この変化が顔の美容にも大きく影響を与えているのです。
1. 運動機能の低下 → 顔のたるみ・歪みの原因に
赤ちゃんは全身の筋肉を協調的に使いながら成長します。
特に、寝返りやハイハイの動作は、脊柱の柔軟性を高め、首・肩・背中の筋肉を適切に発達させる役割を持っています。
しかし、大人になると特定の筋肉しか使わなくなり、姿勢維持に必要な筋肉が衰えます。特に、頸椎（首の骨）の動きが制限されると、顔の血流やリンパの流れが滞り、むくみやたるみにつながります。
2. 姿勢の歪みが顔のバランスを崩す
人間の体は、常に重力の影響を受けています。
赤ちゃんは発達過程で重力に適応し、効率的に体を支える動きを学びます。しかし、大人になると長時間のデスクワークやスマホの使用、運動不足などにより、姿勢が歪みやすくなります。特に、猫背や前傾姿勢は顎の位置をずらし、顔の左右差を生み出しやすくなります。
3. 神経系の低下が表情の硬さを引き起こす
赤ちゃんの動きは、神経系の発達にも重要な役割を果たします。
たとえば、ハイハイは脳と手足の協調性を高め、姿勢制御を向上させる役割を持っています。しかし、大人になると運動のバリエーションが減り、神経の働きが鈍くなることで、表情筋の動きが硬くなり、無表情になりやすくなります。
4. 筋肉・関節の硬さが顔のリフトダウンを引き起こす
赤ちゃんの体は非常に柔軟で、必要なときに適切な筋肉を使うことができます。
しかし、大人になるとストレスや運動不足によって筋肉や関節が硬くなりやすく、特に首や肩の緊張が慢性化しやすくなります。その結果、顔を支える筋肉が適切に機能せず、皮膚が下がりやすくなり、フェイスラインが崩れる原因となります。
5. 呼吸の質の低下が肌の老化を促進する
赤ちゃんは横隔膜をしっかり使った深い呼吸をしていますが、大人になるとストレスや姿勢の悪化によって胸式呼吸になりがちです。これにより、血流が滞り、酸素供給が減少し、顔のくすみやハリの低下を引き起こします。深い呼吸を意識することで、自律神経が整い、顔の血行改善にもつながります。
美顔と健康のために取り入れるべき動作
☑ 赤ちゃんの発達運動を再学習する（ハイハイや寝返りを取り入れる）
☑ 関節の可動域を広げるストレッチや整体を活用する
☑ 体幹を鍛え、正しい神経回路を呼び覚ます（コアトレーニング・呼吸法）
☑ 日常動作を見直し、姿勢を改善する（正しい座り方・歩き方）
☑ 美容整体で顔のたるみを防ぎ、バランスを整える
当サロンの美容整体では、全身のバランスを整えながら、美しいフェイスラインを作る施術を提供しています。
体の運動機能を最適化し、自然な美しさを取り戻しませんか？
リグラージュの施術メニュー
１. 小顔矯正＋首肩矯正
お顔の悩み、首肩こり、自律神経の乱れによる不調でお悩みの方に
- 顔の歪み、たるみ、むくみ
- クマやくすみ、血行不良
- 緊張性頭痛、睡眠の質の悩み
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| 施術内容 | 肩・頚・頭部(顔も含む)の骨格調整、状態に応じて、横隔膜リリース、超音波・高周波・低周波の電気による施術、セルフケア＆運動指導 |
| 時間 | 40分 |
| 料金 | 7,700円 ⇒ 初回体験￥5,500 |
２. 全身の骨格バランス矯正＋EMS
お顔周りを含む全身のケアで根本からお悩みを改善したい方に
- 猫背など姿勢が気になる
- 自律神経の乱れによる悩み
- 脚腰の疲労、むくみ
- 全身の疲労や倦怠感 etc…
| 施術内容 | 足底～頭部(顔も含む)の骨格調整、状態に応じて、腸揉み、横隔膜リリース、超音波・高周波・低周波の電気による施術、セルフケア＆運動指導 |
| 時間 | 90分 |
| 料金 | 13,200円 ⇒ 初回体験￥9,800 |
追加メニュー
延長（追加）施術 30分毎 ￥2,900
EMS（単・お試し） 15分毎 ￥2,000
※ 各メニュー毎に、お得な回数チケット（5回/12回）のご用意がございます。
※料金のお支払いは現金または各種クレジットカードや交通系、バーコード決済が可能です。
〈1〉小顔矯正・肩首矯正がおすすめ
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