グレリンとレプチンの役割と美容・健康への影響 グレリン（Ghrelin） と レプチン（Leptin） は、食欲をコントロールする2大ホルモンであり、脳（視床下部）に作用して食欲や代謝を調整 します。この2つのホルモンの … 続きを読む 食欲をコントロールするホルモンとは