自律神経を整えストレス軽減と睡眠改善
副交感神経を優位にする整体の効果と施術方法 現代社会では、仕事や生活のストレスによって自律神経が乱れがちです。自律神経のバランスを整えること…
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小顔矯正とエイジングケア
美容整体Réglageの提供するエイジングケア 美容整体Réglageでは、特にお顔の悩みで多い「たるみ」「歪み」「エラ張り」の解消に向けて…
エイジングケアとして「呼吸」を意識する
通常の呼吸は不随意運動といわれ、脳の調節中枢によって生命維持のため無意識に行われます。 浅い呼吸は、なぜ悪いのか 加齢とともに無意識下で行わ…
「癒し」とは – 心身のバランス
「癒し」とは、心と体がストレスや疲れから解放され、回復と安らぎを得ることを意味します。 心の癒しは精神的な安定や感情の解放を促し、身体の癒し…
心と身体の関係性（心身相関）
心と身体の関係性（心身相関） 心と身体の関係性は、医学的にも深く関連しており、心身相関（psychosomatic interaction）…
小顔矯正について徹底解説！
小顔矯正の人気と理由 「小顔矯正」という言葉が頻繁に検索されるようになった背景には、顔の印象が大きな影響を与える現代社会のニーズがあります。…