「普通」であることの幸せ
前回、新年のご挨拶で「自分で自分を整えるための講座」を準備しているとお話ししました。 今日は、なぜ私がそこまで「セルフケア」にこだわるように…
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【ご挨拶】Regrageが2026年に伝えたいこと
旧年中は格別のご愛顧を賜り、誠にありがとうございました。 本日1月4日より、2026年の営業をスタートいたしました。 新年の華やいだ空気も少…
【疲れが取れない人へ】原因は「脳のマルチタスク」？勝手に回復する「一点集中」の体づくり
「週末にちゃんと休んでいるはずなのに、月曜日から疲れが残っている」 「何も激しい運動はしていないのに、いつも体が重だるい」 そんな不調を感じ…
その「顔の悩み」運動習慣がない人ほど気づかない老化の落とし穴
「最近、フェイスラインがぼやけてきた」 「目が小さくなった気がする」 「なかなか痩せられなくなった」そんなお顔やからだの変化に悩んでいるとき…
唾液分泌の低下と顔のたるみの関係
― 美容液より先に、唾液腺と姿勢を整える ― 「最近、顔がたるんだ」「フェイスラインがぼやけた」「唾液が減って、口が乾く」 この２つ、実は同…
「耳の前が痛い」「喉が締まる」それはストレス反応｜美容整体でできる解放アプローチ
「耳の前や喉がキューッと締まる」あの感覚、ありませんか？ 強いストレスや緊張を感じたとき、耳の前や喉の奥がキューッと締めつけられるように感じ…