「整体を受けても、すぐに戻ってしまう気がする…」
そんなあなたの体は、“初期調整期” にあります。
- 「せっかく整体に行ったのに、翌日には元通り」
- 「続ける意味あるの？」
- 「やっぱり効果がないのかな？」
👉 実際、多くの方が最初にこう感じます。
でも、それは効果がないのではなく、体の正常な反応なのです。
なぜそうなるの？
- 長年のクセで骨格が「歪んだ状態」を記憶している
- 筋肉が硬直し、骨を引き戻す
- 神経や血流も滞っており、回復力が弱い
よくある誤解
- 「1回で全部治したい」 → 魔法のようには変わりません
- 「間をあけても同じでしょ？」 → 間をあけすぎると、またリセットされてしまいます
- 「痛みがなくなったからもういい」 → 症状が消えても骨格が安定したわけではありません
👉 大切なのは “最初の数ヶ月をどう過ごすか” です。
整体の効果がすぐに消えてしまうのは、あなたの体がまだ初期調整期にあるから。
この時期は「集中して通うこと」が、最短で回復する唯一の方法です。
維持できるまでの経過
フェーズ1：初期調整期（リセット期）
特徴
- 施術効果が 1〜3日 で消える
- 翌日には肩こり・歪みが戻る
- 姿勢がすぐ崩れる
👉 イメージは「寝ぐせを直してもすぐハネる」状態。
よくある悩み
- 「整体に行っても意味ないのかな？」
- 「続けても同じ気がする」
必要な施術ペース
- 週1〜2回を1〜2ヶ月
- 戻るスピードより早くケアするのがポイント
誤解と注意点
- 1回で治るわけではない
- 「痛みが消えた＝治った」ではない
- 間を空けすぎると“やり直し”に
ゴール
- 効果が1週間ほど持続するようになる
- 次の「安定化期」へ進める
フェーズ2：安定化期（定着準備期）
特徴
- 効果が 5〜7日 続くようになる
- 左右差が少し改善
- 姿勢を意識すれば保てる
よくある悩み
- 「効果は出てるけど、まだ波がある」
- 「忙しいとすぐ崩れる」
必要な施術ペース
- 週1回ペース（1〜2ヶ月）
- セルフケア（ストレッチ・呼吸法）を加えると加速
誤解と注意点
- 「もう治った」と油断して通うのをやめると後戻り
- 「自己流の姿勢矯正」で逆に負担をかけるケースも
ゴール
- 無理なく2週間効果が持続
- 習慣がつき、次の「定着期」へ
フェーズ3：定着期（ニュートラル期）
特徴
- 無意識でも姿勢が良い
- 長時間作業しても疲れにくい
- 見た目が自然に若々しい印象へ
よくある悩み
- 「生活が忙しいとリズムが崩れる」
- 「セルフケアをサボると少し戻る」
必要な施術ペース
- 2〜3週間に1回
- メンテナンス＋筋肉強化エクササイズ
誤解と注意点
- 完全に“放置”すると再び歪む
- 「このままなら一生大丈夫」ではなく、環境によって変化する
ゴール
- 体が正しい位置を覚え、自分でキープできる
- 次は「維持・予防期」へ
フェーズ4：維持・予防期
特徴
- 日常生活で大きな崩れがない
- 自分で小さな変化に気づける
- 季節の変わり目だけ疲れやすい
よくある悩み
- 「忙しくてケアを忘れがち」
- 「年齢や環境の変化でまた不調になるのが怖い」
必要な施術ペース
- 月1回〜季節ごとに1回
- 健康診断感覚でのメンテナンス
誤解と注意点
- 「もう行かなくていい」ではなく、「快適さを維持するために通う」
- 老化や生活習慣の変化で再び初期に戻るリスクあり
ゴール
- 一生使える“リセット習慣”を身につける
- 心身ともに安定したライフスタイルを送れる
まとめ
骨格矯正は 「整える → 安定させる → 定着させる → 維持する」 の4ステップ。
どのフェーズにいるかを知ることで、正しい施術ペースがわかります。
👉 あなたは今、どのフェーズにいますか？
まずは初回カウンセリングで状態確認してみてください。
施術メニュー
リグラージュの基本メニューは、「集中ケア・全身ケア」の２種類。全身ケアは小顔矯正も含む、あなただけのオーダーメイド施術です。
今のあなたに最適な、無理なく続けられるセルフケア方法もお伝えしています。
※初回体験価格は、いづれかのメニューをおひとり様１回限りのご案内となります。
お客さまとのお約束
安心感を大切に、真心こめて向き合います。
明確な料金を提示、押し売り一切なし
お客さまにとって必要だと思われるサービスのご案内のみ行い、不明瞭な追加料金や、不要な商品の押し売りは一切ございません。お客さまとの信頼を大切にし、必要なサポートを提供します。
適切なセルフケアのサポートを行います
お客さまの日常の中で気を付けるべきことや、食事や運動などについて無理なく続けられる方法のアドバイスを行っております。お客さまご自身で、健康を維持する力を身につけられるようサポートします。
カウンセリングと現状確認を怠りません
解決までにどんなことが必要か、最適なサポートができるよう丁寧なカウンセリングを行っており、お身体の状態をその都度確認してまいります。ニーズや状況に応じたアプローチを行い、適切にサポートいたします。
結果にこだわる目標設定でお悩み解決へ
どのくらいの期間でどの程度お悩み解決できるか、状態に応じた課題と目標を設定し、お客さまと相談しながら適切な施術を行います。具体的な目標を持つことで、進捗を確認しやすくなり、お客さまご自身のモチベーション向上にもつながります。
お支払い方法
※ 都度払いのほか、お得な回数チケット（5回/12回）や月額制プランのご用意がございます。
※ 料金のお支払いは現金または各種クレジットカードや交通系、QR決済をご利用いただけます。
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