副交感神経を優位にする整体の効果と施術方法 現代社会では、仕事や生活のストレスによって自律神経が乱れがちです。自律神経のバランスを整えることは、心身の健康を維持するために重要であり、そのために注目されているのが「副交感神経を優位にする整体」 […]

通常の呼吸は不随意運動といわれ、脳の調節中枢によって生命維持のため無意識に行われます。 浅い呼吸は、なぜ悪いのか 加齢とともに無意識下で行われる呼吸は浅くなるといわれていますが、呼吸筋（主に肋間筋や横隔膜）といわれる、胸郭を動かすための筋や […]

「癒し」とは、心と体がストレスや疲れから解放され、回復と安らぎを得ることを意味します。 心の癒しは精神的な安定や感情の解放を促し、身体の癒しは肉体的な疲れを取り除き、回復を助けます。癒しは日常生活において、心身のバランスを整えるために非常に […]

心と身体の関係性は、医学的にも深く関連しており、心身相関（psychosomatic interaction）と呼ばれる概念で説明されます。心と身体がどのように影響し合うかについて、以下のような医学的根拠に基づいた視点から説明します。 自律 […]

小顔矯正の人気と理由 「小顔矯正」という言葉が頻繁に検索されるようになった背景には、顔の印象が大きな影響を与える現代社会のニーズがあります。特に、SNSやオンライン会議などで自分の顔を頻繁に見られる時代において、小顔の美しさや顔のバランスに […]

たるみの悩みとは？ 顔のたるみは、多くの人が年齢を重ねるとともに直面する美容上の悩みの一つです。たるみが進行すると、顔の輪郭がぼやけ、老けた印象を与えてしまうことがあります。この問題は、単なる見た目の変化だけでなく、精神的な影響も及ぼす可能 […]

透き通るような透明感のあるお肌は、年齢を重ねても若々しく見えるものです。しわやたるみの対策や丈夫なお肌をつくるために保湿することはもちろんですが、抑制してシミをできにくくすることと、すでにできてしまったシミを薄くして透明感のあるお肌をつくる […]

フェイスラインのお悩みについて 解剖学的にみる原因 顔の輪郭の広がり・エラ張り 顔の輪郭には特に咬筋が関与しています。咬筋の過度の発達や緊張が顔の下部を広げ、四角い輪郭を形成する要因となることがあります（Ioi et al., 2014）。 […]