「他人の手」を借りて、「自分の足」で立つということ
前回、事故の怪我や病気、そして心身がボロボロだった30代のお話をしました。思っていた以上に多くの方から「今の先生からは想像もつかない、希望に…
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3ヶ月で生まれ変わる。細胞の入れ替わり周期を知って、美容整体で一生モノの美しさを。
「最近、疲れがとれずちゃんと眠れていない気がする…」「高い美容液を使っているのに、鏡を見るのが楽しくない…」 もし、あなたがそう感じているな…
姿勢崩れは疲労の蓄積サインです
「ついつい脚を組んでしまう」 「気づけばスマホを見て猫背になっている」 「デスクワーク中、いつも首を傾けている」 こうした姿勢のクセを、あな…
データで判明！お顔が「すぐ変わる人」と「時間がかかる人」の決定的な違い
リグラージュで施術を受けた後、「1回で別人みたい！」と驚かれる方と、「少しずつ変わってきたかな？」と変化が緩やかな方がいらっしゃいます。 こ…
「お顔の悩み」と「身体の不調」その因果関係
「鏡を見るたび、顔が大きくなっている気がする」 「美容液を変えても、たるみが止まらない」 その悩み、実は「お顔だけ」の問題ではありません。 …
「普通」であることの幸せ
前回、新年のご挨拶で「自分で自分を整えるための講座」を準備しているとお話ししました。 今日は、なぜ私がそこまで「セルフケア」にこだわるように…